Castellá Catalá

Teràpia

"La ment construeix allò del que més tard s'espanta." Giorgio Nardone

"La comunicació és per a la relació allò que la respiració és per a la vida." Virgínia Satir.

Acompanyar-te en allò que estàs vivint

De vegades la vida s'enreda. Relacions que es compliquen, decisions difícils, moments en què un se sent perdut, bloquejat o simplement cansat de repetir el mateix sense saber per què.

En aquests moments, demanar ajut és un acte de responsabilitat.

La teràpia és un espai on et pots aturar, respirar i mirar el que està passant amb altres ulls. I sobretot, poder fer-ho acompanyat.

La meva manera d'acompanyar-te té una base sistèmica, cosa que significa que no miro només "el símptoma" o "el problema", sinó com et relaciones amb tu mateix, amb els altres, amb la teva història... Comprendre és comprendre el llaç, el teixit, el context.

Què hi pots trobar aquí?

  • Un espai segur, proper, sense judicis.
  • Un lloc on puguis dir el que de debò et passa.
  • I algú que t'escolti amb respecte, et pregunti amb compte i t'acompanyi a trobar noves maneres de viure el que estàs travessant.

Amb quin tipus de situacions acostumo a treballar?

  • Dols, separacions i transicions vitals
  • Dificultats en relacions de parella o família
  • Moments d'ansietat, bloqueig o crisi personal
  • Conflictes que semblen repetir-se una vegada i una altra
  • Acompanyament emocional durant processos de mediació

Com comencem?

La primera sessió és un espai per conèixer-nos, parlar del que et porta i veure si aquest camí té sentit per a tu.

No hi ha compromís ni pressa. Només escolta, claredat i honestedat.

Si sents que aquest pot ser el teu moment, em pots escriure directament des d'aquí.

Contacta directament per correu electrònic o per WhatsApp per consultar per la primera sessió. La teràpia es pot realitzar tant de manera online com de manera presencial a Barcelona i al Baix Llobregat.